MJC ROGUET ST CYPRIEN Maison des Jeunes et de la Culture à Toulouse

Mot-clé : "qi gong" » 3 résultats

Ateliers » BIEN ETRE ENFANTS

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Destiné aux enfants de 4 à 12 ans, cet atelier Yoga inédit à la MJC vise à développer, via une pédagogie adaptée, la connaissance de son corps, la concentration, la confiance en soi, l’équilibre et le repère dans l’espace. La pratique sera ludique car l’enfant apprend en jouant. Le yoga doit rester un plaisir ! Le deuxième atelier de Tai Chi Chuan vise des objectifs proches. Le Tai chi Chuan est une discipline énergétique corporelle d’origine martiale, pratiquée de façon régulière elle apporte beaucoup de bienfaits sur le plan de la santé physique et mentale : elle améliore la posture, l’écoute,...


Ateliers » BIEN ETRE ADULTES

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Le Tao Yin est une discipline chinoise enseignant des exercices combinant des mouvements de corps avec le souffle et la concentration. Pratiqués debout et en mouvement, ces exercices visent à détendre et restructurer la posture du corps pour réactiver la circulation de l’énergie et donc retrouver une bonne santé. Un intérêt particulier est porté à la colonne vertébrale, poutre portante de notre structure physique ainsi qu’à l'enracinement des jambes dans le sol             Public(s) : adultes Jour(s) et horaire(s) : le lundi 10h-11h Tarif(s) : de 146 à 209 € / an Lieu de pratique :...


Ateliers » QI GONG

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Faut-il attendre d'être malade pour se préoccuper de soi, de sa santé physique et mentale ? Beaucoup de gens viennent au Qi Gong, véritable pratique de santé basée sur les connaissances de la médecine traditionnelle chinoise, pour apprendre à se détendre. Mais très rapidement le pratiquant s'aperçoit qu'il est face à une connaissance bien plus vaste : de soi, de son corps, de ses émotions, ... Le Qi Gong est un véritable système de prévention et d'entretien de la santé. On apprend comment s'étirer, se nettoyer de l'accumulation des émotions négatives, entretenir un état émotionnel agréable, augmenter sa vitalité, … Le...

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Accueil Jeunes 10-17 ans

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