MJC ROGUET ST CYPRIEN Maison des Jeunes et de la Culture à Toulouse

Mot-clé : "yoga" » 2 résultats

Ateliers » BIEN ETRE ENFANTS

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Destiné aux enfants de 4 à 12 ans, cet atelier Yoga inédit à la MJC vise à développer, via une pédagogie adaptée, la connaissance de son corps, la concentration, la confiance en soi, l’équilibre et le repère dans l’espace. La pratique sera ludique car l’enfant apprend en jouant. Le yoga doit rester un plaisir ! Le deuxième atelier de Tai Chi Chuan vise des objectifs proches. Le Tai chi Chuan est une discipline énergétique corporelle d’origine martiale, pratiquée de façon régulière elle apporte beaucoup de bienfaits sur le plan de la santé physique et mentale : elle améliore la posture, l’écoute,...


Ateliers » YOGA

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Nous pratiquerons un yoga au plus proche de nous-mêmes, en harmonie avec notre respiration et sur la base de postures traditionnelles, avec la conscience et la présence à notre qualité d’être. Une pratique régulière favorise la santé physique, et morale, et dans la vie de tous les jours, entraîne une attitude d’écoute et de respect, de soi et des autres. Pas de compétition, ni avec soi-même, si avec les autres. Il ne s’agit pas de « faire » du Yoga, mais « être » en Yoga. Pour en savoir plus : www.le-fil-du-yoga-toulouse.com             Public(s) : adultes...

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Du 28 août 2017 au 1 septembre 2017

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Accueil Jeunes 10-17 ans

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