MJC ROGUET ST CYPRIEN Maison des Jeunes et de la Culture à Toulouse

Atelier Bien Etre Taoyin : encore des places à prendre !

bien-etre-bisC’est l’exception qui confirme la règle : la liste des ateliers de la MJC pour lesquels il ne reste plus de places disponibles s’allonge, particulièrement concernant les activités de détente et les créneaux en soirée, et dans le même temps quelques occasions restent à saisir parmi lesquelles le Bien Etre Taoyin.

Cet atelier proposé par l’association Kwoon Tao de Toulouse est programmé le lundi matin de 10h30 à 11h30 et également le soir de 19h10 à 20h10 à destination d’un public Adultes. Le bien-être dont il est question s'acquiert par la pratique du Tao Yin, proche du Qi Gong, qui est une gymnastique énergétique chinoise.

Pilier de la médecine chinoise, la pratique du Taoyin tient compte des méridiens et points d'acupuncture. Elle regroupe des exercices favorisant des mouvements de corps, le souffle et la concentration. Pratiqués au sol et debout, ces exercices d’étirements et de relâchements s'alternent, rythmés par des respirations tranquilles. La concentration portée sur la respiration ventrale permet de calmer le système nerveux et les émotions destabilisantes“.

Quelques places sont disponibles et n’attendent plus que vous. Accès direct au site de réservation en cliquant ICI

Plus d’infos sur l’atelier Bien Etre Taoyin

Prochains évènements

Aucun événement n'a été trouvé

Tout afficher