
Maintenant proposé de 12h15 à 13h30, toujours le jeudi, l’atelier Libération Stress et Tension de Cécile Portier s’ouvre aux personnes qui travaillent dans le quartier de St Cyprien et disponibles sur le temps de leur pause repas.
« La méthode TRE® est une méthode simple et profonde pour réguler le stress, l’anxiété et les émotions … Elle est une ressource d'autonomisation qui crée une profonde relaxation, une sensation d'ancrage, une amélioration du sommeil, une réduction des douleurs et du stress, une amélioration des relations, une augmentation de l'énergie, de la vitalité et de la patience »
Des places sont disponibles ! Plus d’informations auprès de l’intervenante : 06 51 55 37 85 ou cecile.portier@meltitude.com






