MJC ROGUET ST CYPRIEN Maison des Jeunes et de la Culture à Toulouse

Stage Movement Flow pour les adultes le 12 février

Explorons le mouvement, et créons de la magie ensemble ✨
Un mélange de danse contemporaine, travail au sol, yoga, art martiaux, cirque, gym, acrobaties … Le Movement Flow nous offre une approche plus fun pour « faire de l’exercice » !
Jouer, rouler, tourner, danser, équilibrer, défier … Trouvez un équilibre entre force, souplesse, et puissance physique, grâce à ce système de FLUX de MOUVEMENTS, accessible et ingénieux.
Tarif unique 30 euros les 3h. Réservations et inscriptions directement auprès de Barbara, l’intervenante : 06 14 26 22 63 ou barbsuire@yahoo.fr
PROGRAMME :
– 10h/11h45 : Échauffement ludique + apprentissage des mouvements
– 15 min de pause
– 12h/13h : flows tous.tes ensemble, temps créatifs / clôture.
ÉQUIPEMENT : 
TENUE confortable, alternance entre pieds nus et CHAUSSETTES
Des VIDÉOS / PHOTOS seront faites pendant la séance. Vous recevrez quelques images en souvenir !
Plus d’infos :
Instagram  @movement.flow @barbarasuire

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Fête de l'Hiver

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Le 5 février 2023 à 17h00

Spectacle "Chantier littéraire"

Espace Roguet

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