MJC ROGUET ST CYPRIEN Maison des Jeunes et de la Culture à Toulouse

Floor Progression 2024-2025

L'ATELIER


Mots clés : MAINTIENT/ POSTURE  – COORDINATION – SOUPLESSE – FLUIDITÉ – CONSCIENCE DU CORPS
 
Lors d’une séance, nous enchaînons des exercices techniques, lents ou dynamiques, inspirés de ceux de la danse contemporaine et du floorwork. Le cours se passe au sol sans trop de déplacements. L’ensemble du corps est engagé. Nous apprenons à unir les forces du corps et du sol pour bouger et danser intelligemment. 

Les + : se détendre, s’assouplir, comprendre son corps, bouger autrement.

Tous niveaux. Cette technique sollicite les articulations. Chaque cours est repris et approfondi pendant 4 séances. 
 
Équipement : chaussettes et tenue confortable.

PUBLIC(S)
Adultes

JOUR(S) ET HORAIRE(S)
Le lundi 12h30-13h30

JAUGE MAXI
12  places

TARIF(S)
De 112 à 223 € / an

LIEU(X) DE PRATIQUE
Espace Roguet

 

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LES INTERVENANT-E-S


« Issue d'un parcours professionnel dans l'enseignement de la danse (moderne et barre au sol classique), j’ai ouvert mon horizon ces dernières années, et pris un tournant vers l'immense univers du yoga. J'y ai trouvé une connexion évidente à mon mode de vie actuel et une autre approche inspirante du corps en mouvement. Après une formation en Ashtanga Vinyasa (yoga traditionnel dynamique – 200h), puis en Yin Yoga (yoga doux – 50h), je continue aujourd'hui mon apprentissage, dans le domaine du mouvement (formation Movement Flow – 30h), où comment mobiliser son corps dans l'espace, découvrir et jouer avec nos possibilités de manière ludique et consciente. Ces différents chemins se croisent, s'entrecroisent, et donnent aujourd'hui toute leur singularité à mes cours, que ce soit en yoga, en mouvement et danse, ou encore en barre au sol. J'ai trouvé ce point d’équilibre où ma vie personnelle et professionnelle se sont alignées pour ne faire plus qu'un. Et j'aimerais vous transmettre cette joie au travers mes différentes classes et ateliers » Barbara Suire 

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