MJC ROGUET ST CYPRIEN Maison des Jeunes et de la Culture à Toulouse

Yoga Natha 2022-2023

L'ATELIER


Le yoga traditionnel, ancestral et originel est un formidable compagnon de route pour tout ce que la vie moderne nous offre et nous réserve, de confortable et de moins confortable ! Il apporte bien sûr équilibre, force, énergie et souplesse quel que soit l'âge et la condition. En filigrane, même si vous êtes dans une recherche de ces bienfaits physiques que vous trouverez en abondance, il vous cueillera probablement dans ce qu'il a de plus mystérieux : le Prana, la force vitale en toute chose, étroitement liée à l'air que nous respirons. Maîtriser le souffle stimule et accroit l'énergie vitale dans le corps. Au delà des bénéfices sur la santé d'une meilleure oxygénation, cette simple action purificatrice correctement accomplie apporte une stabilité physique et mentale d'une qualité exceptionnelle, une conscience plus fine et subtile de la respiration, vers l'éveil du « souffle » …
Il est demandé aux participant-es d’apporter leur tapis de gym personnel.

PUBLIC(S)
Adultes

JOUR(S) ET HORAIRE(S)
Le lundi 19h-20h

JAUGE MAXI
15 places

TARIF(S)
De 107 à 214 € / an

LIEU(X) DE PRATIQUE
Salle de la Cépière

 

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LES INTERVENANT-E-S


Le parcours de Cécile Portier en yoga est plein de recoins atypiques, de formations très traditionnelles et des maîtres dans la pure tradition du Natha Yoga et des 8 étapes de Patanjali. « Ma transmission respecte fidèlement la tradition et la précision du yoga ancestral. 20 ans de pratique plus tard, disponible à l'état de joie et de plénitude, l'enseignement est arrivé… lentement sans se faire attendre ni se rechercher. Habitée par la transmission, j'ai à coeur d'accompagner à se re-connecter au corps et au système nerveux autonome pour accéder à sa régulation. Je suis également devenue praticienne en TRE, une pratique corporelle de libération du stress, des tensions et des traumatismes ».

Les actualités des ateliers

Avant-programme 2023-2024

2 juin 2023

Avant-programme 2023-2024

Lancement de la campagne d'inscriptions 2023-2024 programmé le 12 juin ! Les adhérent-es de la MJC à jour de leur cotisation 2022-2023 auront jusqu'au 7 juillet pour réserver leur(s) place(s) pour...


Expos de fin d’année : les dates des vernissages

13 mai 2023

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Les ateliers d'Arts Plastiques de la MJC (P'tits Pinceaux, Art Récup, Aquarelle, Dessin & Croquis, Bande Dessinée), rejoints par les ateliers Robotique et Photomontage, auxquels se joint comme chaque année l'atelier...


Ateliers Instrument et Groupe de Musique : les fiches à télécharger

13 avril 2023

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C'est l'étape à ne pas manquer dans la procédure d'inscription à un instrument ou groupe de musique : l'envoi à la MJC de la fiche de renseignements sur laquelle vous devez...


Réductions tarifaires, comment ça marche ?

12 avril 2023

Réductions tarifaires, comment ça marche ?

Les inscriptions pour la saison 2023-2024 sont ouvrent le 12 juin jusqu'au 7 juillet pour les adhérents de la MJC qui souhaitent réserver par avance leur place dans la même activité...


S’inscrire à un atelier Instrument de Musique

12 avril 2023

S’inscrire à un atelier Instrument de Musique

La MJC Roguet propose en 2023-2024 des ateliers Accordéon, Guitare, Piano, Synthé, Batterie et Violon, en cours individuels ou à petits effectifs. S’inscrire à l'un de ces ateliers commence sur le...

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