L'ATELIER
Mélange de fitness, boxe, karaté, combiné avec de la musique, le Fit Cardio Boxe permet d’augmenter la résistance et l’endurance cardio-vasculaire, la force, la puissance, la rapidité et la souplesse.
C’est une activité pour se dépenser, se dépasser, se défouler, améliorer sa vitalité.
Accessible, elle fonctionne avec l’énergie du groupe qui motive et qui rassemble.
PUBLIC(S)
Adultes et jeunes dès 15 ans
JOUR(S) ET HORAIRE(S)
Le mercredi 19h30-20h30
JAUGE MAXI
25 places
TARIF(S)
De 107 à 214 € / an
LIEU(X) DE PRATIQUE
Espace Roguet
LES INTERVENANT-E-S
Passionnée de Body Karaté qu’elle pratique depuis plus de 10 ans aux côtés de Luc Ba, Caroline Garric a pu bénéficier de l’enseignement d’un compétiteur professionnel qu’elle met désormais au service de ses ateliers.
Avant-programme 2023-2024
2 juin 2023
Lancement de la campagne d'inscriptions 2023-2024 programmé le 12 juin ! Les adhérent-es de la MJC à jour de leur cotisation 2022-2023 auront jusqu'au 7 juillet pour réserver leur(s) place(s) pour...
Expos de fin d’année : les dates des vernissages
13 mai 2023
Les ateliers d'Arts Plastiques de la MJC (P'tits Pinceaux, Art Récup, Aquarelle, Dessin & Croquis, Bande Dessinée), rejoints par les ateliers Robotique et Photomontage, auxquels se joint comme chaque année l'atelier...
Ateliers Instrument et Groupe de Musique : les fiches à télécharger
13 avril 2023
C'est l'étape à ne pas manquer dans la procédure d'inscription à un instrument ou groupe de musique : l'envoi à la MJC de la fiche de renseignements sur laquelle vous devez...
Réductions tarifaires, comment ça marche ?
12 avril 2023
Les inscriptions pour la saison 2023-2024 sont ouvrent le 12 juin jusqu'au 7 juillet pour les adhérents de la MJC qui souhaitent réserver par avance leur place dans la même activité...
S’inscrire à un atelier Instrument de Musique
12 avril 2023
La MJC Roguet propose en 2023-2024 des ateliers Accordéon, Guitare, Piano, Synthé, Batterie et Violon, en cours individuels ou à petits effectifs. S’inscrire à l'un de ces ateliers commence sur le...
