Libération stress et tensions – Méthode TRE®2025-2026

Cécile Portier est une praticienne certifiée TRE® expérimentée, avec une longue expérience du corps et de la régulation du système nerveux. Elle est assistante de formation pour les futurs praticiens TRE® et co-créatrice et secrétaire de l'association TRE® France. « Mon approche est enrichie d’une formation continue sur le trauma et le fonctionnement du système nerveux autonome. J'enseigne avec passion et enthousiasme cette ressource naturelle d'auto-régulation, époustouflante par sa simplicité et son efficacité. Fervente protectrice de la lutte contre toutes les formes de violences et d'abus, je milite pour la liberté, l'émancipation, l'autonomie, et je m’engage auprès de mes élèves et de mes clients dans la restauration de leur souveraineté, et de « l'empuissancement » sur leur santé. Mon accompagnement est empreint de la tradition du Yoga, le Natha Yoga, le Yoga Post et Prénatal que j'enseigne. Sa connaissance ancestrale des mystères du corps est basée sur des techniques pour se connecter profondément à Soi, réguler le système nerveux, et transformer la relation et la perception de Soi. La méthode TRE® m'a ouvert une voie encore plus directe et authentique à la rencontre de l'état du système nerveux et de ses capacités. La méthode TRE® nous apprend à « suivre » son corps, à parler son langage. La pratique régulière contacte la sagesse d'auto-régulation innée du corps et offre un espace de lâcher prise et de confiance complètement inédit. Il n'y a rien à faire, juste à laisser faire … explorer ce vivant en nous en co-régulation avec l’Autre, expérimenter dans son propre corps, les sensations de la PRESENCE et de la SECURITE. Cet enseignement est parfaitement unique, tellement essentiel, pour rencontrer cette flexibilité en soi, du mieux vivre avec soi-même, les autres et son environnement. J’accompagne aussi en individuel et en groupe, en présentiel à mon cabinet ou en ligne »