MJC ROGUET ST CYPRIEN Maison des Jeunes et de la Culture à Toulouse

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Ateliers » BARRE AU SOL 2018-2019

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Les cours consistent en un enchaînement d’exercices simples, lents ou toniques, inspirés de ceux de la danse classique. Au sol (assis ou allongé) et en musique. Respirer, se relâcher, se faire du bien, s'assouplir, apprendre la technique, le bon placement du corps et de ses mécanismes profonds. Améliorer sa posture globale, tout en renforçant la sangle abdominale. Travailler sa mémoire de manière ludique. Être en rythme. Danser ! Cette discipline fait travailler le corps dans son intégralité. En douceur, car au sol le travail est non-soumis au poids du corps. Et parfois debout, pour tester notre équilibre avec toute la conscience...

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22

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Du 22 octobre 2018 au 26 octobre 2018

Stage de Cirque


sam

27

Oct

Le 27 octobre 2018 à 20h30

Les mères se font la belle !

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