MJC ROGUET ST CYPRIEN Maison des Jeunes et de la Culture à Toulouse

YOGA

Nous pratiquerons un yoga au plus proche de nous-mêmes, en harmonie avec notre respiration et sur la base de postures traditionnelles, avec la conscience et la présence à notre qualité d'être.

Une pratique régulière favorise la santé physique, et morale, et dans la vie de tous les jours, entraîne une attitude d'écoute et de respect, de soi et des autres.

Pas de compétition, ni avec soi-même, si avec les autres. Il ne s'agit pas de « faire » du Yoga, mais « être » en Yoga.

Pour en savoir plus : www.le-fil-du-yoga-toulouse.com


Public(s) : adultes

Jour(s) et horaire(s) : le lundi 12h15-13h45 ou 19h15-20h30 ; le mardi 12h30-13h45 ou 19h45-21h

Tarif(s) : de 160 à 246 € / an (1 séance hebdomadaire)

Lieu de pratique : Espace Roguet

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Christine Marchyllie anime les ateliers du lundi soir et du mardi. Elle pratique le yoga depuis près de 30 ans, et l'enseigne depuis 25 ans. Elle a suivi la formation de l'Ecole Française de Yoga Midi Pyrénées, qui enseigne le yoga de Gérard Blitz, ou yoga de Madras. Elle met dans ses cours des éléments de sa formation en relation d'aide, et notamment partir de soi. Il n'y a pas d'effort à faire, seulement se détendre, vers une pratique tout en lâcher prise à l'écoute de soi.

Contact : atelieryoga@orange.fr ou 06 88 98 39 65

Nuria Bueno anime l'atelier du lundi midi. Passionnée par la danse, le yoga, le massage et les disciplines psycho-corporelles, elle se réjouit de partager avec vous le fruit de ses explorations et apprentissages depuis plus de 40 ans. Offrez-vous une pause, une rencontre tendre et passionnante avec ce véhicule qui nous transporte dans notre voyage terrestre pour le vivre en pleine conscience au quotidien. «Fondements de Mécanique Corporelle, Emotionnel, Mentale et Spirituelle» aurait pu être une autre appellation de cet atelier …

Contact : nuriabueno1@hotmail.com ou 06.27.47.70.22

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Du 23 octobre 2017 au 27 octobre 2017

Stage de Cirque

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